Igår spelade jag golf, vilket var väldigt länge sedan. Jag tog grönt kort för 10 år sedan, och spelade en del. Men sedan har det varit ganska dåligt. Jag har gått någon runda varje år, knappt. Det är synd att det kräver så mycket tid, skall man gå 18 hål, så får man räkna med 4 1/2 - 5 timmar. Den tiden har jag lagt på annat, men till nästa år skall jag verkligen ta tag i det. Det är ju så roligt, när man väl kommer ut på banan, så är man såld.Tyvärr var inte vädret till sin för del igår,så jag tror jag blev lite kall. Vilket resulterade i att jag har ont i halsen idag. Ja, ja får kurera mig med lite ingefärs te och honung.
Kramar på er var ni än är, Yvonne

Ett tips om man tycker det är tråkigt att komma tillbaka till vardagen,,,, samla på skönhet.

Författaren Goethe förespråkade att man varje dag skall lyssna på en sång, läsa en bra dikt, se ett konstverk och om möjligt säga något klokt och snällt. Skönhet stärker själen!

Ta en fika med väninnan eller ett glas vin med din partner, på ett konstmuseum, botanisk trädgård eller på ett café/restaurang vid vattnet.

Gör till en vana att ge dig själv en bukett- eller en enstaka blomma varje vecka.

Varm kram var ni än är Yvonne

Suck,,, detta är nu ett minne blott,,, HUr orkar det regna så infernaliskt??? Då gäller det att skapa mysiga hemma kvällar, helt enkelt.
Jag har tagit fram alla ljusstakar man kan tänka sig, tänt eld i kakelugnen det är inte heller fel.
Ett litet bad, och en lyxig ansiktsbehandling med YR-peeling och ansiktsmask. Låt dina händer och fötter få känna på peelingen också, det mår dom bara bra av. Kom ihåg att smörja in ansiktet och kroppen ordentligt efter badet. Gärna lite kraftigare kräm/lotion så huden får chansen att återhämta sig efter allt sol badande i sommar. Kramar på er var ni än är Yvonne

Återigen har det konstaterats att mörk choklad har en positiv verkan att sänka både det systoliska och diastoliska blodtrycket. Det resulterar i mindre hjärtproblem, om man intar lite mörk choklad varje vecka… Det passar mig utmärkt! Läste om denna 121 åriga dam som förutom levt ett oerhört aktivt liv med allt ifrån träning i diverse grenar, t.ex. Simning, cykling, rullskridskor så älskade hon piano och opera. Hon hade även ytterligare tre viktiga livspunkter som handlade om att ta hand om sig själv:

1.     Hälla mycket olivolja på all mat hon lagade, hon använde även en del på huden också,,,( men hon har ju givetvis inte provat YR-serien,,fniss)

2.     Hon drack lite postvin varje kväll.

3.     Och hon åt ca 1 kg mörk choklad i veckan.

Hon njöt av livet och levde och gjorde det hon älskade att göra, och var lycklig! Det tror jag också är den rätta koden för att bra liv. Skapa ett liv i lycka, det är väl det som är meningen med livet!!?? Kramar på er var ni än är Yvonne

Söndagen började men otroligt härlig morgon promenad i skogen, redan vid 9.00. Solen lyste varmt och långt därborta hörde man klockan runt kornas hals, klämta lite då och då. Det är nästan trolskt i skogen så här, en tidig söndags morgonen på sen sommaren. Vi tog med en plastpåse ”just incase” vi hittar kantareller. ,, Och det gjorde vi även idag. Så ca 8liter hjortron och en banan kartong kantareller. Frysen kommer att gilla det! Lyx att ha det tillgängligt under vintern. Sedan vart det en lång väg hem, ca 8 timmar i bil, så nu är jag hemma i E-tuna. Inga problem att köra, tycker det känns skönt att fara fram i svarta pärlan, då känner jag mig trygg. Jag har ett viktigt möte i Sthlm imorgon fm. så det är bäst att intag ryggläge. Sov gott och kram var ni än är, Yvonne

Efter en bra bit upp i skogen, så hittade vi äntligen kantareller. Jag hade tyvärr glömt glasögonen hemma i stugan även idag, vilket nu för tiden försämrar chanserna att se guldet på håll. Kan väl inte skryta med att det var oerhört mycket, men som ni ser på bilden så vart det en hel del i varje fall.

Härligt att ha i frysen och ta fram lite då och då till grytor, toast t.ex.  Ikväll blir det ett litet smak prov med stekta kantareller, panerad  camembert och lite nygjort hjortron sylt, varmrätten blir porterstek på älg, och efterätten blir glas med varmt hjortronsylt… Hoppas ni får en fin kväll, kramar var ni än är, Yvonne

Härligt va?? En ordentlig tur på fjället, gav till sist resultat. Vi gick säkert 2-3mil totalt, jag var helt slut. All den friska luften, och så gå i myrmarker och buskars det tar på orken. Sitter nu och gäspa är ganska trött, men nöjd. Det vart säkert 8 liter hjortron, som nu har rensats och stoppats in i frysen.

Imorgon är siktet inställt på kantarell jakt, hoppas vi har lite tur då också. Vi har verkligen haft perfekt väder, 15 + och halv molnigt och nästan ingen vind. Jätteskönt! Kramar på er var ni än är Yvonne

Ledig idag och imorgon, så vi har dragit till fjälls. Behövde bryta ifrån allt stök därhemma.... Så skönt, i den höga krispiga och klara luften, och lite lugn och ro. Tänkte att vi skulle hitta både hjortron och kantareller, hoppas vi kommer att ha lite tur. Tycker det är så gott att ha frysen full av bär och svamp när vintern kommer. Det blir extra goda söndagsmiddagar med dessa naturliga ingredienser. Så fortsättning följer i dagarna, hur det går med plockandet. Kramar på er var ni än är, Yvonne

Idag har återhämta mig från gårdagens, känslosvall. Jag har grottat ner mig i jobb idag. Varit näst intill hela dagen i Linköping, hos produktionsbolaget. Stor genomgång av vissa produkter, och nyheter. Alltid lika kul men mycket att hålla reda på.MEN det är såå kul tycker jag, svårt men kul. Visionen är att producera bättre och bättre produkter, och utvecklingen går fort. Det man måste tänka på är att prodokternas innehåll skall för det första var bra, och ge resultat. Men dom skall också helst vara ekologiska och paraben och alkoholfria. Det är en utmaning, men det ju det som är kul.. Nu håller jag/vi på med lite hemligheter, som ni kommer att få ta del av i början på nyåret, hoppas jag. Stor kram var ni än är, Yvonne 

-       Ja så kom dagen då jag skulle skjutsa upp min minsta dotter till Stockholm. Upprop till gymnasiet på Söder i Stockholm sker på torsdag. Det har gått ganska bra ändå dom sista dagarna. Visst har jag haft lite anfall av separations ångest, men det har gått bra. Vi var ute och sprang igår kväll dottern och jag, och spenderade en vanlig måndag kväll tillsammans. Vi gick och la oss som vanligt, puss och god natt. Efter en stund kom hon in till mig, och la sig bredvid mig i min dubbelsäng. Sedan låg vi och småpratade en liten stund innan vi somnade. Mysigt, men det är klart man känner att hon också tycker det är lite jobbigt. Idag har vi hjälpts åt och packat, och det blev en hel del lådor.

Väl i Stockholm så bädda vi och installera henne på alla sätt. Vi gick käka, sedan skulle jag försöka masa mig iväg hem. Försökte verkligen att avdramatisera avskedet, tur att hunden Flisan var med. Allt gick bra, när jag kom hem kändes det givetvis tomt och ödsligt i lägenheten. Väl inne i mitt sovrum för att byta om, tänder jag lampan, då har hon ställt ett stort kort på henne själv precis bredvid min säng. – Ja då brister det självklart, så nu har det fått trilla en hel del tårar under kvällen. Hunden Flisan tittar storögt på matte, hon förstår att hon behövs och vill komma upp och gosa och trösta. Just nu ligger hon som ett frimärke bredvid mig, med huvudet delvis på datorn (som jag har i mitt knä) och min hand. Så det går så där att skriva, men jag vill inte ta bort henne. Hon vill ge stöd, så som hon har agerat ikväll har hon aldrig gjort. Så imorgon är första dagen på en ny era, för mig och för dottern. Jag har glad att mina två döttrar kommer kunna ses mer till vardags nu, vilket dom inte kunnat dom sista fem åren. Min äldsta dotter har också varit i Stockholm sedan hon började gymnasiet… Det är ändå härligt med utveckling, kramar på er var ni än är Yvonne